الرياضة مفيدة للموظفين

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
أكد باحثون أن الموظفين الذين يمارسون التمارين الرياضية خلال أيام العمل, هم أكثر سعادة وفعالية وأقل توتراً من نظرائهم الذين لا يفعلون ذلك.
أشارت الدراسة إلى أن الموظفين الذين يمارسون التمارين الرياضية قبل الذهاب إلى العمل, أو يقومون بذلك خلال فرصة تناول الغداء, يزداد إنتاجهم ويصبحون أكثر استعداداً لمواجهة الظروف التي قد تعترضهم خلال اليوم بحكمة مهما كانت صعوباتها.
أكد الباحثون أن المزاج العام للناس يتحسن بعد ممارستهم للرياضة ويتوتر خلال الأيام التي تخلو من أي نشاط بدني.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

بارك الله في حضرتك
استاذنا الفاضل
وبارك الله عملك المفيد
وجعله الله نوراً بموازين
آعـــــــمالـــك
خاص شكري وتقديري

[/center]

شكرا جزيلا لكم وبارك الله فيكم على جمال مروركم الطيب
وردودكم العطرة اسعدني تواجدكم
جزاكم الله كل الخير ولكم كل الود والتقدير
حياكم الله ولاحرمنا الله منكم
باقة ورد لروحكم يا احلى اعضاء