محمدالعابد كبار الشخصيات
الجنس : برجى : عدد المساهمات : 4674 تاريخ التسجيل : 16/11/2011 الساعة الان : العمر : 69 الموقع :
| موضوع: احذر من جلطة الكمبيوتر، الحاسوب، الحاسب الآلي الجمعة أكتوبر 12, 2012 10:34 am | |
|
يؤدى الجلوس أمام شاشة الحاسب الآلي لساعات طويلة إلى زيادة احتمالات الإصابة بالجلطات،
والتي يطق عليها “متلازمة الدرجة الاقتصادية”
عندما تحدث في ركاب الطائرات في رحلات الطيران الطويلة. قد تحدث هذه الجلطات حتى لو لم يكن لديك أي عامل خطورة آخر.
فكما يجب عليك أن تقوم وتمشى في الطائرة إذا كانت الرحلة طويلة ...
يجب عليك أيضاً أن تقوم وتتحرك من وقت لآخر عندما تجلس أمام حاسبك الآلي. ويزداد خطر الإصابة بالجلطات الناتجة عن الجلوس أمام الحاسب الآلي بسبب استخدامه في جميع المجالات سواء كان في العمل أو الترفيه أو الاتصالات. وننصح أي شخص يجلس لفترات طويلة أمام الحاسب الآلي أن يقوم ببعض تمرينات القدم والساقين، وأن يأخذ بعض فترات الراحة ويتحرك بعيداً عن الحاسب
ومن الجدير بالذكر أنه من الشائع جداً حدوث جلطات دموية صغيرة جداً في الأشخاص الذين يجلسون لبضعة ساعات، والتي سرعان ما تختفي عندما يقوم هؤلاء الأشخاص ويمشون،
ولكن إذا استمروا في الجلوس لفترات طويلة فلك أن تتخيل حجم الجلطة التي من الممكن أن تتكون، وأن هذه الجلطة من الممكن أن تؤدى إلى تورم الساق أو من الممكن أن تتكسر وتذهب إلى الرئة أو المخ.
وهناك أبحاث تقول : إذا أضفت إلى ذلك عوامل الخطورة الأخرى مثل كسر سابق في القدم أو الإصابة بالأمراض التي تساعد على تكوين الجلطات،
فإن احتمالات الإصابة بجلطات كثيرة خطيرة تكون كبيرة.
يجب عليك أيضاً أن تتناول بعض المكملات الغذائية التي لها خصائص مضادة للتجلط مثل مكملات مستخلص الثوم ومكملات الناتوكاينيز.
يجب تنظيف مروحة الحاسب الآلي:
احفظ نفسك من التعرض للميكروبات الضارة عن طريق تنظيف مروحة حاسبك الآلي بشكل منتظم.
يساعد تنظيف حاسبك الآلي من الداخل خصوصا حول المروحة على منع تراكم الفطريات>
ففي أحد الأبحاث تم أخذ عينات حول مروحة الحاسب الآلي،
حيث تم عزل أنواع عديدة من الفطريات من هذه العينات.
كما تم أخذ عينات من هواء الغرفة الذي يبعد حوالي 6 أقدام من جهاز الحاسب الآلي.
وبتحليل هذه العينات وجد أنها تحتوى على أنواع متعددة من الفطريات مثل الكانديدا،
الرايزوبس، الرودوتورلا والفيونيللومايسيس. | |
|
اميره الورد عضو مميز
الجنس : برجى : عدد المساهمات : 177 تاريخ التسجيل : 16/10/2012 الساعة الان : العمر : 31
| موضوع: رد: احذر من جلطة الكمبيوتر، الحاسوب، الحاسب الآلي الأربعاء أكتوبر 17, 2012 12:28 am | |
|
موضوع رائع تسلم الايادي جزاك الله خير مشكور المجهود تقبل مروري
| |
|
اميره القصر كبار الشخصيات
الجنس : برجى : عدد المساهمات : 378 تاريخ التسجيل : 20/11/2012 الساعة الان :
| موضوع: رد: احذر من جلطة الكمبيوتر، الحاسوب، الحاسب الآلي الأحد نوفمبر 25, 2012 7:26 pm | |
| | |
|
ياسين بخيت المدير العام
الجنس : برجى : عدد المساهمات : 257 تاريخ التسجيل : 31/03/2012 الساعة الان : العمر : 31 الموقع : http://kebar.arabfoot.net/
| موضوع: رد: احذر من جلطة الكمبيوتر، الحاسوب، الحاسب الآلي الخميس ديسمبر 06, 2012 12:30 pm | |
| | |
|
شوشو مشرف قسم
الجنس : برجى : عدد المساهمات : 220 تاريخ التسجيل : 03/02/2012 الساعة الان :
| موضوع: رد: احذر من جلطة الكمبيوتر، الحاسوب، الحاسب الآلي الجمعة يناير 11, 2013 10:52 pm | |
|
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
تسلم اديدك اخي الفاضل تسطر دائما كل ما هو مبدع ومفيد خالص الشكرر لقلمك الغالي يعودنا علي التميز تقبل مروري | |
|