اعراض النوم القهرى

اعراض النوم القهرى

(النوم الذى لايقاوم

- النوم
القهرى هوأحد اضطرابات النوم المزمنة بدون سبب معروف.
لكن منالمعروف عن هذا الاضطراب النوم
المفرط طيلة النهار حتى لو نام الشخص بشكلجيد طوال الليلوتناول
احتياج الجسم من الراحة والنوم، ودائماً يشعر الشخص
مع اضطراب النومالذى لا يقاوم برغبته فى النوم
والنعاس حتى فى الأوقات والأماكن غيرالمناسبة.

وقد تحدث
نوبات النوم النهارية فجأة ويصعب مقاومتها
ومن الممكن أن تحدثبشكل متكرر فى اليوم الواحد، وقد
يستمر النعاس لفترة طويلة من الزمن/
بالإضافة إلى
أن النوم ليلاً للشخص المصاب بهذا الاضطراب يكون متقطعاًويستيقظ باستمرار.

- هناك ثلاث
أعراض أخرى لاضطراب النوم القهرى والتى قد لا تحدث لجميع المرضى:

- فقد مفاجىء
للنبض العضلى
(Cataplexy):

نوبات مفاجثة
لفقد العضلات لوظائفها وتتراوح الأعراض من ضعف بسيط فيها
(مثلترهل فى عضلات الرقبة أو الركبة
أو عضلات الوجه، أو عدم القدرة على التحدثبوضوح)
وتصل إلى انهيار كامل فى الجسم. وقد
يتعرض الإنسان لمثل هذهالنوبات النومية كرد فعل للمثيرات العاطفية
مثل الضحك أو الغضب أو حتىالخوف، وقد تستمر من بضعة ثوانٍ
إلى دقائق عديدة ويكون الإنسان واعياً عندمرور الحالة به.

- الشلل
النومى
(Sleep paralysis):

عدم المقدرة
المؤقتة على التحدث أو الحركة عند النوم أو الاستيقاظ وقد تستمر أيضاً من بضع
ثوانٍ إلى عدة دقائق.

- الهلوسة
النومية
(Hypnagogic hallucinations):

ينتاب الشخص
عندما يغلب عليه النوم أو النعاس أو يذهب فى النوم أحداث أو تجارب شبيهة بالحلم
وتكون سماتها قوية ومخيفة.

وقد تحدث هذه
الأعراض الثلاثة ليس فقط فى الحالات المرضية.
فى غالبية حالاتالنوم القهرى، فإن العرض الأول
يحدث ويظهر عند النوم المفرط طول النهار.
أما العرض الثانى فيصاب به الشخص نتيجة
لتراكمات من الأشهر والسنين للنوباتالنومية النهارية،
وتوجد اختلافات كبيرة جداً
فى تطور الثلاثة أعراضوحدتها وترتيب ظهورها من فرد لآخر.
وحوالى 20- 25%
فقط من حالات النوم القهرى تنتابها جميع الأعراض.
من أكثرالأعراض شيوعاً والتى تستمر مع
الشخص طيلة الحياة النوم المفرط طيلة النهارأما الشلل النومى
والهلوسة النومية فربما لا.

وأعراض النوم
القهرى وخاصة النوم المفرط و(Cataplexy)
تصبح غالباً
حادة مماتؤدى إلى إعاقة حياة الفرد الاجتماعية والشخصية والعملية من أن
يمارسهابشكل طبيعى.

- متى تشك
إصابتك بالنوم القهرى؟

* إذا:

- شعرت
بالميل المفرط للنعاس طوال النهار على الرغم
من نومك عدد ساعات ملائمة طوال الليل.
- شعرت
بالنعاس فى أوقات النوم مثل عند تناول الوجبات،
التحدث، القيادة، أو أثناء العمل.
- الإحساس
بالوهن فجأة أو ارتخاء عضلات الرقبة بحيث تشعر بصعوبة
فى رفع الرأس عند الضحك أو
الغضب أو الدهشة أو التعرض لصدمه

- وجدت نفسك غير قادر على التحدث أو
الحركة عندما يغلب عليك النعاس أو عند الاستيقاظ.

- هل حالات
النوم القهرى شائعة الحدوث؟هذا الاضطراب
منتشر لكنه غير معروف ويتساوى فى ذلك مع الشلل الرعاش،
وتأتىعدم معرفته نتيجة للتشخيص الخاطىء
من قبل الأشخاص له حيث يختلط الأمر عليهمبينه
وبين الاكتئاب،
الصرع أو حتى يفسرونه
على أنه أحد الآثار الجانبيةلبعض العقاقير.

- من الذى
يصاببالنوم القهرى؟يصاب به
الرجال والنساء على حد سواء وفى أى عمر،
على الرغم من أن الأعراضيتم ملاحظتها أولاً فى المراهقين
والشباب صغار السن/ وهناك دليل قوى علىأنه اضطراب
وراثى فحوالى من 8-12% من الأشخاص
الذين يعانون من حالات النومالقهرى لهم اتصال قريب من المرض.

- ما الذى
يحدث فى النوم القهرى؟فى الحالات
الطبيعية عندما يكون الإنسان متيقظ فإن إشارات المخ تظهر بشكلمنتظم
وعندما ينام الإنسان (فى
البداية) تصبح إشارات المخ أبطأ وأقلانتظاماً وهذه الحالة أو المرحلة من النوم
تسمى "نوم بحركات عين غيرسريعة".
وبعد مرور حوالى ساعة ونصف تبدأ إشارات المخ فى نشاطها
مرة أخرىعلى الرغم من أن الشخص يكون فى نوم عميق
وهذا النوع من النوم يسمى بـ "نومبحركات عين سريعة" والذى
عنده تحدث الأحلام أو الكوابيس.

أما فى
اضطراب النوم القهرى فإن ترتيب وطول النوعين من النوم السابقينوفترتهما تضطرب وتختلف،
حيث يحدث
نوم بحركات العين السريعة فى بداية النوموسابق على نوم حركات العين غير السريعة. ولذلك
فإن النوم القهرى هو اضطرابوالذى يظهر فيه
(REM) فى
مرحلة غير طبيعية،
وأيضاً بعض المراحل التى تحدثطبيعياً أثناء النوم العميق فقط أو المرحلة
الثانية نوم حركات العينالسريعة مثل ارتخاء العضلات،
الشلل النومى والأحلام تحدث فى أوقات
مختلفةأثناء النوم
مع النوم القهرى فعلى سبيل المثال:
ارتخاء العضلات يحدث فىمرحلة الاستيقاظ أما الشلل النومى
والأحلام فتحدث عند النوم أو عندالاستيقاظ.

بارك الله فيك

الســلام عليكـم ورحمـة الله وبركـاتــــــه

بـارك الله فيـك علـى الموضـوع القيـم

والطــرح المميــــز

جــزاك الله كـل خير

تحياتي لــك

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]