منتديات العابد
فوائد البيض Hh7net2_12985674372
منتديات العابد
فوائد البيض Hh7net2_12985674372
منتديات العابد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فوائد البيض

اذهب الى الأسفل 
+2
محمدالعابد
الملكة
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الملكة
نائب المدير
نائب المدير
الملكة


فوائد البيض 59249_10
الجنس : انثى
برجى : فوائد البيض Eni_ca13
فوائد البيض Mms-26
عدد المساهمات : 121
تاريخ التسجيل : 09/12/2012
الساعة الان :
الموقع :

فوائد البيض Empty
مُساهمةموضوع: فوائد البيض   فوائد البيض Emptyالأربعاء ديسمبر 12, 2012 11:19 pm






لقد أظهرت دراساتٌ اجرتها كلية هارفادر الطبية أن الفتيات اللاتي يتناولن البيض المسلوق بصورةٍ منتظمةٍ تعرضن لخطرٍ اقل للإصابة بسرطان الثدي مستقبلاً.
اوضحت دراسةٌ جديدةٌ ان الكوليستورل الموجود في البيض المسلوق له دورٌ ضئيلٌ في الأمراض مقارنةً مع الدهون المشبعة في الغذاء مثل الأطعمة السريعة المقلية وشحوم اللحوم والأغذية الدسمة.

والبيض العادي يحتوي على 6 جرامات من الدهون منها ما يقل من جرامين كدهون مشبعه، والعجيب أن مح البيض يحتوي على مركب كاروتينويدي يسمى"لوتين"يحمي من الأصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب.

وأن تناول بيضةً واحدةً مسلوقةً يومياً ليس له تأثيرٌ على خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية او السكتات الدماغية بين الرجال والنساء الأصحاء حيث يعد البيض المسلوق من افضل المصادر الغذائية للبروتينات فهو يحتوي على 13 نوعاً من الفيتامينات والمعادن الضرورية وخصوصا ًمن فيتاكين 12 والفوليت .

إلا أن مخاطر البيض المسلوق تنطوي على الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول في الدم الأمر الذي يمكن تفاديه بإحلال بياض البيض الكامل.

مما سبق نرى أن البيض له فوائدٌ كثيرةٌ لجسم المرأة والرجل ولكنه يؤثر بشكلٍ اكبر على النساء وأجسامهن التي تحتاج الى الكثير من العناية، ومنه عليك الإعتناء بصحة جسمك وأكل البيض المسلوق مرةً كل يوم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمدالعابد
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
محمدالعابد


فوائد البيض 59267_10
الجنس : ذكر
برجى : فوائد البيض Eni_ca13
فوائد البيض Mms-11
عدد المساهمات : 4674
تاريخ التسجيل : 16/11/2011
الساعة الان :
العمر : 70
الموقع :

فوائد البيض Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد البيض   فوائد البيض Emptyالخميس ديسمبر 13, 2012 3:49 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امين
نائب المدير
نائب المدير
امين


فوائد البيض 59250_10
الجنس : ذكر
برجى : فوائد البيض Eni_ca13
فوائد البيض Mms-23
عدد المساهمات : 1438
تاريخ التسجيل : 04/11/2011
الساعة الان :
العمر : 39
الموقع : http://admin.ahladalil.com/

فوائد البيض Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد البيض   فوائد البيض Emptyالخميس ديسمبر 13, 2012 6:16 pm

الـسـلآمـ عـلـيـكمـ ورحـمـة الله وبـركـآتـه

مــوضــوعـك غـايـة فـي الـروعـة

شـكـرا جـزيـلا ولاتـحـرمـنـا

مـن مـشـاركـاتـك الـقـيـمـة وفقك لله

ســـــلآآمي أخوك امين





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://admin.ahladalil.com/
قاسم امين
عضو نشيط
عضو نشيط
قاسم امين


فوائد البيض 59250_10
الجنس : ذكر
برجى : فوائد البيض Eni_ca15
فوائد البيض Mms-13
عدد المساهمات : 58
تاريخ التسجيل : 13/11/2012
الساعة الان :
العمر : 32

فوائد البيض Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد البيض   فوائد البيض Emptyالإثنين ديسمبر 24, 2012 1:07 am






[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]




دائما مواضيعك غايه

في الانتقاء

مشكور بوح قلملك

والمعلومات التي نستقيها

من خلال طرحكم الراقي

خالص ودي لقلمك الرائع

تقبلي مروري

وننتظر القادم والاجمل

دمت بخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الدلوعه انجي
عضو نشيط
عضو نشيط
الدلوعه انجي


فوائد البيض 59266_10
الجنس : انثى
برجى : فوائد البيض Caudnc10
فوائد البيض Mms-16
عدد المساهمات : 50
تاريخ التسجيل : 09/08/2012
الساعة الان :
العمر : 28

فوائد البيض Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد البيض   فوائد البيض Emptyالإثنين ديسمبر 24, 2012 7:50 am





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيد ♥
جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى

نن
تظر ابداعاتك الجميلة بفارغ الصبر

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريهام
نائب المدير
نائب المدير
ريهام


فوائد البيض 59249_10
الجنس : انثى
برجى : فوائد البيض Eni_ca12
فوائد البيض Mms-16
عدد المساهمات : 371
تاريخ التسجيل : 03/12/2012
الساعة الان :
العمر : 29

فوائد البيض Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد البيض   فوائد البيض Emptyالأربعاء يناير 09, 2013 1:56 am


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
موضوع ولاآروع
تسلم الايادي الجميله
التي تنشر لنا كل ما هو مفيد
وجميل والذوق ال الرفيع
تسلمي اختي
الملكه
تقبلي تحياتي ومروري
اختك ريهام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد البيض
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العابد :: الصحه العامه والطب البديل :: الصحة العامة-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» من أعلام الصحابة.. المهاجر بن أمية بن المغيرة القرشي
فوائد البيض Emptyالجمعة يوليو 07, 2017 8:48 pm من طرف اميره القصر

» معجزات النبي صلى الله عليه وسلم كتاب
فوائد البيض Emptyالخميس يونيو 11, 2015 6:23 pm من طرف اميره القصر

» القرأن الكريم كاملا بصوت احمد العجمى للتحميل
فوائد البيض Emptyالثلاثاء يونيو 09, 2015 1:42 pm من طرف اميره القصر

»  المصحف المرتل كاملاً :: للقارىء الشيخ مصطفى إسماعيل
فوائد البيض Emptyالثلاثاء يونيو 09, 2015 1:17 pm من طرف اميره القصر

»  المصحف كامل للشيخ عبد الباسط و مجود يوتيوب
فوائد البيض Emptyالثلاثاء يونيو 09, 2015 1:09 pm من طرف اميره القصر

» دارك جروب للإستثمار والتنمية العقارية
فوائد البيض Emptyالجمعة مايو 15, 2015 11:27 pm من طرف اسمااااء

» عمر بن عبدالعزيز للصلابي كتاب الكتروني رائع
فوائد البيض Emptyالجمعة مايو 15, 2015 11:12 pm من طرف اسمااااء

» برامج اسلاميه تعليم الصلاه المؤذن تغير صوت الجهار آلآ صلآتي وغيرهم
فوائد البيض Emptyالجمعة مايو 15, 2015 11:08 pm من طرف اسمااااء

» قصة التتار من البداية إلى عين جالوت كتاب الكتروني رائع
فوائد البيض Emptyالجمعة مايو 15, 2015 11:03 pm من طرف اسمااااء

» اسطوانة مسلمة في الجامعة الكاتب أبو معاويه السلفى
فوائد البيض Emptyالجمعة مايو 15, 2015 10:56 pm من طرف اسمااااء

» اباده حشرات المنزل من فيرست كلين لابادة الحشرات
فوائد البيض Emptyالجمعة مايو 15, 2015 10:35 pm من طرف اسمااااء

» ابادة الحشرات ومكافحة الفئران والبق لبيئة صحية خالية من الحشرات والامراض
فوائد البيض Emptyالجمعة مايو 15, 2015 10:30 pm من طرف اسمااااء

» برنامج أفاست Avast 2012 للتحميل مجانا
فوائد البيض Emptyالجمعة مايو 15, 2015 10:27 pm من طرف اسمااااء

» الصيف جاي والحشرات بتزيد ومع فيرست كلين اليكي الحل
فوائد البيض Emptyالجمعة مايو 15, 2015 10:24 pm من طرف اسمااااء

» الصيف جاي والحشرات بتزيد ومع فيرست كلين اليكي الحل
فوائد البيض Emptyالجمعة مايو 15, 2015 10:21 pm من طرف اسمااااء